jodiet

2006-10-27T07:25:00.000-07:00

MUDEI DE BLOG, POR FAVOR DESCULPE O TRANSTORNO....

http://meu-recomeco.blogspot.com/

2006-08-12T10:39:00.000-07:00

Oi minhas amigas, vim aqui com muita tristeza dizer q meu afilhadinho não esta mais conosco, não resistiu e agora esta como um anjinho do lado do nosso papai do céu, é triste, estamos sofrendo muito, ele tinha apenas 1 aninho, lindo e com muita saude, derrepente foi internado com pneumonia e agora estamos sem ele. Minhas amigas por favor orem para q Deus conforte nossos corações.... Obrigado!

2006-08-02T12:15:00.000-07:00

Ola minhas lindas, não vim aqui hoje falar em dieta, mas vim pedir q todas vcs me ajudem numa corrente de orações pelo meu afilhado de apenas 1 aninho q nesse momento esta na UTI do hospital Pequeno Principe entre a vida e a morte, por favor me ajudem nessa corrente, eu sei q se todas me ajudarem com muitas orações ele vai sair dessa. O nome dele é Gabriel. Um beijo a todas vcs e obrigado

2006-07-27T13:20:00.000-07:00

Olá amigas, vim contar 2 novidades...comprei uma maquina de fazer pão, é divina... já não aguentava mais comer aqueles pães integrais pq enjoa mesmo, agora eu mesmo faço em casa e fica muito melhor, ontem fiz um de centeio, trigo integral, linhaça e aveia... fica bom mesmo, se alguem tava na duvida de comprar pode comprar pq funciona mesmo.
A outra não é assim tão boa...depois ter eliminado 33kg em 8 meses, fiquei 2 meses sem eliminar nadinha e hoje me pesei.... engordei 5oogr, mas enfim... preciso e vou dar um up na minha dieta, irei montar um cardapio, uma meta e depois coloco aqui, eu quero chegar ainda esse ano na minta meta.
Meninas estou adorando ser vovó, ele é muito fofo, calminho, quase nem chora, to babando..rsss.
Um beijão muito grande!!!!

João Victor--Te Amo!!!!!!!!!!!!!!

2006-07-22T17:41:00.000-07:00

Oi minhas queridas, hoje nasceu o João Victor, vcs nem imaginam minha felicidade, ele é lindo...sou bem coruja mesmo....rs, mas não é pra menos né? primeiro netinho é tudo de bom. Graças a Deus foi tudo tranquilo e os dois estão muito bem. Depois posto mais fotinhas...Um beijo enorme!!!!!

2006-07-19T06:19:00.000-07:00

Oi lindas... andei sumidinha esses dias, mas estava morrendo de saudades, estou com uma enxaqueca horrivel, quem tem sabe o quanto é terrivel, da até tontura... to com dor no braço de tanto levar injeção.
Meu netinho ainda não nasceu, minha norinha ta q não aguenta mais aquela barrigona..rs, se não nascer até amanhã o medico vai marcar a cesariana, quando ele nascer eu venho aqui dar noticias.
Minha dieta não anda aquelas coisas, to mantendo o peso fazem 2 meses, emagreço 200gr e engordo 200gr, ainda tenho q eliminar aqueles 14kg e vai ser esse ano ainda!!!!
Um beijo muito grande a todas vcs!!!!!!!

2006-07-06T07:28:00.000-07:00

Olá minhas queridas, tenho q falar q minha dieta não anda aquela coisas, essa semana eliminei 300gr só, mas vou tratar de me ajustar e dar mais animo no meu emagrecimento, quero entrar no verão pelo menos perto da minha meta.
Quero mandar um beijo muito especial a Ana Marinho q na semana passada foi tia avó,
q Deus abençoe seu netinho, eu ainda estou no aguardo do meu netinho q eu acho q vem lá pelo dia 12, hoje minha nora esta fazendo uma eco e conforme for o medico já vai marcar a data certinha, mas já esta tudo prontinho as roupinhas, berço, fraldas... tudinho....
Um beijão pra todas!!!!!!

2006-06-27T20:46:00.000-07:00

Oi minhas lindas, espero q esteja tudo bem com vcs, meu blog é q não esta aquelas coisas, tem dia q não da pra postar nem a pau..rs.
Minha dieta vai indo bem, um pouco devagar mas até q vai bem sim, essa semana eliminei 800gr, para quem ficou quase 1 mes sem emagrecer nada esta de bom tamanho, estou igual a nossa seleção devagar e sempre...rsss.
To numa anciedade muito grande, meu netinho ta pra nascer como vcs sabem, falta muito pouquinho e eu aqui to pior do que quando eram meus filhos, afinal de contas é meu primeiro neto e não vejo a hora de olhar a carinha dele...ó delicia!!!!
Um beijo enorme a todas vcs!!!!!

2006-06-20T15:52:00.000-07:00

Oi minhas lindas.... recebi um "pepino" da minha amiga Luciana http://dietadalu.zip.net/ então ai vai

MINHAS MANIAS:
- tenho q fazer as unhas no minimo 1 vez por semana.
- depois q comecei a fazer dieta me peso praticamente todos os dia...aiaiai
- fico pelo menos uns 10 min na cama antes de levantar...ô vidão..rs

EMPREGOS QUE JA TIVE
- professora
- já tive uma video locadora
- até ano passado tinha uma loja de embalagens com minha irmã

FILMES QUE NAO CANSO DE ASSISTIR:
- As branquelas
- Narnia
- adoro terror

LUGARES ONDE VIVI
- Itajaí
- Santos
- São Paulo

LIVROS QUE RECOMENDO
-Pai Rico Pai Pobre de Robert Kiyosaki
-por que os Homens Fazem Sexo e as Mulheres Fazem Amor
-Abra seu Coracao

PROGRAMAS DE TV QUE NAO PERCO
- não tenho

LUGARES ONDE ESTIVE DE FERIAS NOS ULTIMOS 2 ANOS:
-Guaratuba somente, faz tempo q não tiro umas férias...rs

COMIDAS FAVORITAS
-mc donalds
-adoro uma churrascaria
-chinesa

WEBSITES QUE VISITO DIARIAMENTE
- meu blog
- blog das minhas amigas
- atrativa

LUGARES ONDE GOSTARIA DE ESTAR AGORA:
- Na Alemanha vendo a copa
- fazendo comprinhas basicas
- se tivesse calor numa praia com minha familia

AMIGOS QUE RECEBERÃO ESSE PEPINO
-jully http://www.jully60.blogger.com.br/
-Fernanda http://www.fernandaemagrecendo.blogspot.com/
-Didi http://didinoblog.zip.net/

2006-06-19T07:23:00.000-07:00

Olá minhas queridas, segunda feira começando...jacaram muito no final de semana? então hoje boquinha fechada só pode muita salada, suco, frutas, um grelhadinho muitissimo light e muita... mas muita água!!!!!! Foi assim q comecei minha maravilhosa segunda, com muita vontade de seguir em frente e enfim conseguir chegar na minha meta.
Faz tempinho q não atualizo minha tabela de peso... sera pq??? rs. Mas essa semana se continuar assim como estou hoje eu atualizo sim!!!!rs
Um beijo enorme a todas vc e Fiquem com Deus!!!!!

2006-06-14T13:02:00.000-07:00

Algumas maneiras de fazer
alguém feliz:
Dê um beijo
Um abraço
Um passo em sua direção
Aproxime-se sem cerimônia
Dê um pouco de seu sentimento
Não conte o tempo de doar-se
Liberte um imenso sorriso
Olhe nos olhos
Respeite uma lágrima
Ouça uma história
Mande uma carta
Lembre-se de um caso
Converse sério ou fiado
Conte uma piada
Ache graça
Ajude resolver um problema
Pergunte como vai?
E preste atenção!
Sugira um livro ou um filme
Diga de vez em quando desculpe,
Muito obrigada, não tem importância
Que se há de fazer
Dê um presente
Tente de uma maneira...
E não se espante se a pessoa mais feliz for você!

2006-06-10T07:45:00.000-07:00

Oi minhas queridas, tudo bem com vcs? Espero q sim!!!! Espero tbm q esse final de semana seja maravilhoso pra todas nós e bem light. Eu ainda to naquela sem ganhar nem perder, mas tenho q reverter esse quadro... assim não dá!!!! mas a culpa é minha, não estou fz tudo certinho como deveria, estou comendo coisas q não são muito light, pouco, mas estou...e segunda feira como é o dia internacional da dieta vou fechar essa boquinha e começar tudo novamente, comer só comidinhas importantes pra saude... sem gorduras, açucar...
Um beijo muito GRANDE a todas!!!!!!

2006-06-06T18:40:00.000-07:00

Oi minhas lindas...deu pane no meu blog, não dava pra postar nesses dias, sei lá o q aconteceu...isso da uma irritação e olha q nem to mais na TPM...rssss
Minha dieta não ta das melhores, esse frio é o maior sabotador, da uma fominha q se não controlar já era. Semana passado nem me pesei, mas hoje dei uma pesadinha basica, não oficial entende? e pelo menos to na mesma...nem perdi nem ganhei...rs, mas já estou providenciando melhoras na alimentação.
Um beijo enorme a todas minhas amigas e q tenham uma quarta feira maravilhosa e bem light!!!!

2006-06-01T06:44:00.000-07:00

Olá meninas, estou numa TPM terrivel...dor de cabeça, colica, enfim TPM!!!! Nem me pesei essa semana, nessa fase até minha aliança q sempre cai agora ta certinha então pesagem só semana q vem..rs Mas esta tudo certinho quanto a dieta.
TPM a parte, to muito feliz...minha nora fez outra ecografia...meninas meu netinho é liiiiindo ( vovó coruja mesmo!!!) já esta com 40 cm e pesando 2kg, deu pra ver bem direitinho o rostinho dele, até o cabelinho..rs, é muito fofo!! Acredito q vai nascer dia 20 de julho, não vejo a hora.
Um beijão a todas vcs e q esse dia seja maravilhoso!!!!!

2006-05-26T09:25:00.000-07:00

Oi minhas amigas de luta, pela primeira vez fiz meu antes e depois, na verdade seria meu antes e durante pq o depois vai ser quando chegar na minha meta... mas já da pra perceber a diferença e q diferença né? a começar pelo cabelo horrivel, no meu antes eu estava mais nova mas muito mais horrivel...rsss, agora mais velha e me sentindo ótimamente bem. São com essas fotos q vemos o quanto vale a pena a nossa luta, ainda falta emagrecer 14kg e esse ano mesmo pretendo chegar lá...Eu vou conseguir!!!!!! E como sempre contando muito com vcs q sempre me apoiaram....Obrigado!!!!!!!!!!

Vejam a diferença:

11/09/05 - 26/05/06

Peso : 126-94= -32 kg
Cintua : 112-95= -17 cm
Quadril : 131-114= - 17 cm
Braço : 43-35= -8 cm
Peito : 121-108=-13 cm
IMC: 43.6-32.5= -11.1
Manequim: 52-46

Essas são minhas medidas do começo da dieta e de hoje, vcs nem imaginam o quanto to feliz...eliminar 17cm de quadril é tudo de bom!!!!

Um beijo enorme e um ótimo fds!!!!!!!!!!!

2006-05-24T13:28:00.000-07:00

Oi Lindonas....estou naquela fase devagar e sempre, mas é melhor q seja assim... não estou anciosa me pesando todos os dias e vcs sabem q anciedade atrapalha muito o emagrecimento, estou bem e cada dia mais perto de me livrar da casa dos 90 q seja devagar mas chego lá. Hoje como é dia oficial da minha pesagem me pesei estou com 94.1 kg.... pode parecer muito ainda, mas faz mais de 7 anos q passei pelos 94 e disparei até cravados 126kg... então foram 32 kg pro lixo e nunca mais quero engordar nem 1 graminha se quer, agora é só alegria e vou jogar no lixo mais 14 kg... não vou me importar com o tempo q vou levar pra chegar minha meta...mas eu vou conseguir!!!!!

Alfabeto do Amigo

Amigo é aquele que

Beija você com

Carinho e que

Deseja com

Entusiasmo sua

Felicidade

Garante fidelidade para você.

Humilde é o amigo que,

Independentemente, por você

Joga tudo para o alto e

Larga mão de seus

Materiais e sentimentos

Naturalmente para cumprir com sua

Obrigação que é

Proteger a quem lhe protege,

Querer bem bem a quem lhe quer e

Respeitar seu

Silencio calado,

Transformando sua vida em uma

Unica motivação para

Viver,

Xeretando se preciso e

Zangando quando necessário

Nosso encontro!!!!

2006-05-20T19:36:00.000-07:00

Eu, minha irmã e a Angela... diz a verdade, são lindas!!!
foram sim.... maridom e filhom...rssss comendo heim????
Minha irmã, Angela e a filha dela Jaqueline
Jaqueline,Ana...nem preciso falar né...ta lindaaaaa !!!!!!!
Luciana, Fernanda e Jully....maravilhosas!!!!!!!!

Nem preciso falar... mas vou!!!rs...Nosso encontro foi ÓÓÓÓtimoooo!!!!! até minha irmã q sempre convido pra ir e nunca vai dessa vez foi, a Angela é cunhada dela e madrinha do meu filho Alessandro, a jaque é filha da Angela, deu pra entender né? Elas ainda não tem blog mas estão na mesma luta e eu fiquei super feliz delas terem ido e falaram q irão nos proximos.
Ana, vc nem imagina o quanto fiquei feliz de te ver tão bem, ta cada dia mais linda, mais cheia de vida... e sem falar q é uma pessoa maravilhosa.
Fernanda, amei ter te conhecido, vc é uma amor de pessoa...e lindissima!!!!
Jully, é um encanto de pessoa, muito meiga...adorei te ver novamente.
Luciana, ta liiiindaaaa!!!!! mais magrinha, na minha opinião nem precisa emagrecer mais.
Só tenho a agradecer por Deus ter colocado pessoas tão especiais na minha vida.
Um super beijo a todas e um domingo cheio de amor e paz!!!!!!!!

2006-05-18T06:33:00.000-07:00

Oi minhas lindas, 5 dias sem computador, mas tudo bem, agora já ta tudo legal denovo...
Meninas de Ctba o encontro é sabado não vão se esquecer heim!!!! Estarei lá esperando todas vcs, A Luciana achou melhor colocar a listinha de quem já comfirmou, então ai vai:

Ana Marinho http://anahmarinho.blog.uol.com.br/index.html
Fernanda http://www.fernandaemagrecendo.blogspot.com/
Jully http://jully60.zip.net/
Luciana http://dietadalu.zip.net/

Falta a Marcinha, Marcia, Marcia Pimenta, Jô e Rô, Regina, meninas confirme logo pq já é sabado 20/05, e se vc mora por aqui e quer participar estão todas convidadas
Se esqueci de colocar alguém por favor me fale!!!!!
Ah! acho q minha irmã vai tbm!!!!
Um beijo enorme !!!! Adoro muito todas vcs!!!!!!

2006-05-13T13:07:00.000-07:00

Meninas fiz minha tatoo!!!! era pra fazer só quando chegasse na minha meta, mas não aguentei esperar, ontem minha irmã veio aqui e queria fazer uma tbm... aproveitei o embalo e fui com ela, não deu outra..rsssss. Mas adorei e para quem quer fazer pode fazer q não doe não, quando vi já tinha terminado, ta certo q foi só contorno, mas já deu pra saber como é.
Queria desejar um FELIZ DIAS DAS MÃES!!!!!!!!!!!!

2006-05-08T09:43:00.000-07:00

Oi minhas lindinhas... essas rosas são para todas as minhas amigas desejando muita paz amor e um ótimo comecinho de semana e tbm pra agradecer a todas q estão caminhando do meu lado nessa luta, vcs nem imaginam o quanto são especiais para mim.
Minha dieta ta indo bem... apesar q sabado comi pizza, mas me comportei muito bem, minha vontade era comer mais mas não comi, não vale apena!!!!
Não to podendo ficar muito tempo no comp. pois to com um probleminha nos olhos e até ficar pronto os óculos não posso tc muito, mas quarta já to com os olhos novos e tudo bem.
Um beijo muito grande a todas vcs!!!!!!

2006-05-03T07:28:00.000-07:00

Oi minhas lindinhas...é muito bom mesmo os shakes da herbalife pra perder peso mas eu enjoei, não consigo nem sentir o cheiro então parei só continuo a tomar o fiber herb q faz o intistino funcionar direitinho e continuo na minha boa reeducação mesmo q não enjoa nunca e tbm faz eliminar essas gordurinhas tbm. Hoje me pesei e - 1.400 fiquei muito feliz. To na correria aqui em casa ta uma bagunça q vou ficar o dia todo só limpando e arrumando... Um beijo muito grande!!!!!!!!!

2006-04-29T20:00:00.000-07:00

Vim desejar um ótimo domingo a todas e dizer q estou muito firme na minha dieta, como disse estou fazendo uma experiencia com os produtos da herbalife, comecei na quarta e hoje dei uma pesadinha basica e já eliminei 1.700kg até hoje de manhã ou seja já eliminei o q tinha ganho na época da pascoa, faltam 14.800 pra chegar a minha meta, meninas .... dessa vez vai dar certo pq to fazendo tudo certinho, até agua q quase não tomava estou tomando... Um beijão a todas!!!!!!!
"NUNCA DESISTA DE SEUS OBJETIVOS, TENTE ATÉ O ÚLTIMO MINUTO!!!!!!!!!!!!!"

2006-04-27T19:31:00.000-07:00

Oi meninas de Curitiba e região estão todas convidadas para nosso encontro, vamos pegar o selinho pra divulgar, quanto mais gente melhor. Meninas não faltem!!!!!!!!vou contar com a presença de todas!!!! Um grande beijo

2006-04-26T07:21:00.000-07:00

Oi minhas lindinhas...Já estou melhor da gripe e recomecei minha dieta hoje.
Nesse ultimo mes não fiz muito bem a dieta pois me senti muito fraca e pegando uma gripre apos a outra, lógico q estava faltando alguma coisa na alimentação pq mesmo emagracendo muito pouco me sentia fraca, sem vontade de fazer nada, o q aconteceu foi que um amigo do meu marido me apresentou a herbalife e exatamente hoje comecei a tomar o shake junto com fiber herb... o shake tem todas as vitaminas, calcio, ferro...tudinho pra não faltar mais nada, mas mesmo assim vou tomar por 1 mes e se me sentir melhor e perdendo peso sem perder a saude eu falo pra vcs ok? e o fiber herb são vibras q como vcs sabem regula o intestino já q tenho dificuldades nessa parte tbm.
O encontro ta mais q marcado.... dia 13 de maio no shopping estação... Jully vc pode levar nossas metas? Aninha vc vai poder ir nessa data né? A Luciana e a Jully já confirmaram....Falta a Fernanda, a Marcia e a Marcinha,a Jo e o Ro.... Alguem pode avisar a Marcia pimenta? vamos por em pratica a doações de alimentos o q acham? Olha eu quero ver todas lá ta bom???? vou até fz um selinho depois eu coloco aqui.

encontro dia 13 de maio

2006-04-24T07:15:00.000-07:00

Oi minhas lindas, passei o fds praticamente de cama, a gripe me pegou pela segunda vez uma seguidinha da outra e dessa vez me derrubou mesmo, acho q ta faltando vitamina C.
Quanto ao encontro... dia 6 a Lu não podera ir e gostaria muito q todas fossem, meninas temos q por em pratica a doação de alimentos, nossas metas e tudo mais por isso gostaria muito de reunir todas, então confirme se irão poder ir ok? Acho melhor esta dia 13 de maio no shopping estação pq estão todas acostumadas e acho q não complica muito... se alguem quiser marcar outro dia ou local me fale....Um beijo muito grande a todas!!!!!

2º DIA - EU SEI QUE VOU CONSEGUIR!!!!!!!!

2006-04-18T08:32:00.000-07:00

Oi minhas amigas, hoje é o dia dos amigos, gostaria muito de agradecer pela amizade q dedicaram a mim, mesmo sendo algumas virtuais eu adoro todas vcs!!!!!
Bom, hoje é o 2º dia da minha dieta e estou muito animada, até agora fiz tudo certinho e pretendo continuar assim.
Não sei pq mas to sentindo q muitas meninas estão desanimadas, não são todas mas algumas até desistiram do blog, então gostaria de dizer....Gente, sem desanimo, se ter um corpo saudavel e mais magrinho nos faz mais feliz, pq então não correr pra felicidade se só depende da gente mesmo pra isso???? É isso minhas lindas...Um grande beijo.

1º Dia - EU SEI QUE VOU CONSEGUIR!!!!!!!!!!!!!!!

2006-04-17T09:21:00.000-07:00

Oi minhas lindinhas, espero q tenham passado uma pascoa maravilhosa com muito amor e pouco chocolate, mas não vou mentir.... eu comi muito chocolate sim e isso pq nem gosto muito mas ontem me deu vontade e comi, mas não vou ficar chorando não então resolvi q vou fazer uma dieta sem sair da linha por 20 dias e já começei hoje, pretendo nesses 20 dias eliminar o maximo q puder não sei quanto vai ser mas pretendo fazer tudo certinho:
1- tomar 1 litro ou mais de água
2- não comer nenhum tipo de gordura
3- caminhar na esteira
4- doces nem pensar
5- muito verde, frutas...
6- carne somente branca
7- muito chá verde e outros
Eu sei q vou conseguir!!!!!!!!!!
Um beijo muito carinhoso a todas vcs.....e não quero ver ninguem desanimada, pra quem saiu da dieta nem pensar em desistir, vamos unir forças e recomeçar ta bom?

2006-04-15T16:31:00.000-07:00

Desejo a todos saúde, felicidades, alegria, equilíbrio, harmonia e que consigam ir além das etapas ordinárias e descubram resultados extraordinários.
Que continuem tentando alcançar suas estrelas.
Que realizem seus sonhos.
Que reconheçam em cada desafio a oportunidade, e sejam abençoados com o conhecimento de que tem a habilidade para fazer cada dia especial.
Que tenham bastante riqueza para atender suas necessidades, e sempre lembrar que o tesouro real da vida é o amor.
Agradeço o carinho de todas e agradeço por todas as maneiras que somos semelhantes e todas as maneiras que somos diferentes.
Agradeço a Deus, do fundo do coração, com um sorriso interno que eu desejaria que todos pudessem ver...
FELIZ PASCOA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Um beijo muito especial.

2006-04-10T06:15:00.000-07:00

Oi Minhas lindas, vim rapidinho desejar uma linda segunda feira cheias de coisas maravilhosas e não se esqueçam q segunda é dia de recomeçar a dieta para aquelas q saiu um pouquinho como eu, mas q não desiste nunca.... Meninas, sem desanimo, temos q ter força de vontade pq só assim chegaremos ao nosso objetivo e só depende da gente mesmo ta bom????
Amanhã termina o desafio da coelhinha...quem for a vencedora por favor mandar um email para josianefernandes@brturbo.com.br com o seu endereço se quiser ganhar o premio certo??
Um beijão bem grande pra todas e não se esqueçam ADORO VOCÊS!!!!!!!!!!!

2006-04-03T09:12:00.000-07:00

Oi lindas...a Ana Marinho esta fazendo uma corrente de orações pra nossa querida amiga Evelize: "Vamos nos unir em orações por nossa amiga. Evelize é uma formiguinha muito querida e que receberá de todas nós muito carinho. http://formigadiabetica.zip.net/ Papai do Céu vai guiar seu tratamento para que tudo fique bem. Força aí, amiga Evelize !!!"
Então vim aqui pedir q todas entrem nessa corrente, tenho certeza q nossas orações vai ajudar muito e ela logo ficara boa.
Minha dieta???? nem é bom comentar mas.....fds com aniver, festas e tudo mais... vou confessar não me comportei nada bem e acho até q engordei..buááááá...mas tudo bem, não vou ficar me lamentando não, o negocio agora é recuperar as energias e começar a semana com força total. Vamos lá minhas lindas... quem não se comportou bem nesse fds como eu, comecem agora mesmo a dieta ok?
Um beijo bem grande para minhas queridas e amadas filhinhas... mamãe ta indo ai na casinha de vcs pra ver se tem q puxar as orelhinhas ou dar beijinho ta bom?
Cami http://cami.light.zip.net/
Jeny http://meuamigodiariovirtual.zip.net/
Luciana http://emagrecendocomgarra.zip.net/
simone http://emagrecimentomeu.blogspot.com/
Um beijo tbm pra minha mamãe Ana http://emagrecendorealmente.zip.net/ q ta cada dia ++++++ linda!!!!!!

Não meninas ela não comeu uma melancia não....Essa é minha norinha Daniela e ali escondidinho na barriga é meu netinho amado João Vitor.
Tenham uma semana abençoada e fiquem com Deus!!!! bjossss

2006-03-29T14:48:00.000-08:00

Oi Minhas lindinhas... recebi uma brincadeira da minha linda mamãe Ana e da minha filhota Cami e ai vai...
1- O que estava a fazer há 10 anos atrás?
Estava comprando meu primeiro negocio, uma locadora de videos o nome era philadelphia video...ai q saudades!!!!
2- O que estava a fazer no ano passado?
Depois de ficar doente, parei de fazer regimes milagrosos e resolvi fazer a reeducação alimentar, q por sinal deu mais resultados e com muita saude.
3- Cinco snacks que gosto:
a- carnes de todos os tipos.
b- pizza.
c- pudim de leite.
d- sorvete.
e- batata frita.
4 -Cinco músicas cujas letras conheço de cor:
Não me lembro de nenhuma mas adoro o U2.
5- Cinco coisas que faria se fosse milionária:
a- Como adoro ajudar as pessoas, ajudaria muita gente q ta precisando.
b- faria uma plastica na barriga...rsss essa tenho vontade de fazer mesmo não sendo milionaria.
c - Conheceria todos os continentes.
d- Vivia num salão de beleza.
e- Carros e casas maravilhosas nem preciso falar né??? quem não quer?
6-Cinco coisas que gosto de fazer:
a- meu artesanato: croche.
b- fazer as unhas e cabelo.
c- ir pra praia, ainda mais agora com uns quilinhos a menos.
d- jantar com meu maridinho.
e- alugar um monte de dvd e passar a noite assistindo.
f- essa é por minha conta .... adoro abraçar e beijar meus filhos... sou muito coruja...rsss
7- Cinco coisas que nunca voltaria a vestir/calçar:
a- salto alto nem pensar, não q não gosto mas eu tenho 1.70 e meu maridinho tem 1.65... então já viu né?? rs
b- quando eu era mais gordinha usava só camisetão... agora nem pensar quanto mais justinha melhor.
c- vestido de gravida..rsssssssssssss
d- sapato vermelho acho horrivel.
e- não uso vestido tbm... tenho um q quando coloco parece uma capinha de bujão.......rsssss
8- Cinco "brinquedos" favoritos:
a unica coisa é meu computador.

Vou Passar a bola pra AnaMarinho http://anahmarinho.blog.uol.com.br/index.html
Luciana http://dietadalu.zip.net/

Quem quiser participar é só copiar e responder ok?
Agora vou visitar minhas queridas filhinhas, minha mamãe e todas.... bjosssssssssss

2006-03-28T14:37:00.000-08:00

Oi lindas...Fiquei muito feliz... fui adotado pela Ana http://emagrecendorealmente.zip.net/ imaginem a minha felicidade... Ana, prometo ser muito obediente ta bom?
Tbm vou adotar:
Cami http://cami.light.zip.net/
Jeny http://meuamigodiariovirtual.zip.net/
Luciana http://emagrecendocomgarra.zip.net/
simone http://emagrecimentomeu.blogspot.com/
Vcs já tem mamãe? querem ser minhas filhinhas? mas tem uma coisa...gosto de meninas obedientes.... mas sou tbm sou uma mamãe boazinha..rssss

2006-03-27T06:12:00.000-08:00

Olá lindas...Como foi o findi de vcs? o meu foi + ou -, ontem fui almoçar fora, me controlei ao maximo mas a comida não era nada light mesmo assim dei uma controlada legal em outros tempos não me comportaria tão bem, mas hoje já estou desintoxicando, vou comer só comidinhas bem light. Coelhinhas amanhã é dia de pesagem então não esqueçam de colocar seus pesos no blog da Jadna e por falar nisso alguém sabe noticias da Ana de Caxias? O blog dela ta fora do ar umas 2 semanas e ela estava tão empolgada com desafio sera q desistiu?
Dia 1/04 vai ter mais um encontro aqui em Curitiba, pena q não vou poder ir, mas para quem for espero q seja maravilhoso vou estar aqui na torcida pra q tudo corra ótimamente bem.
Que vcs tenham uma segunda bem light e não desistam nunca, se emagrecer nos faz feliz não tem o pq desistir, vamos lá meninas...mais animo!!!!!!!!!
Muitos beijos... adoro muito vcs!!!!!!!!

3º ENCONTRO LIGHT - CURITIBA

2006-03-24T21:02:00.000-08:00

Estamos decidindo a data mas já vão se preparando!!!!!

2006-03-23T15:24:00.000-08:00

Passei aqui para contar as minhas manias:
a pedido da Gislaine http://www.novamulher.blogspot.com/

"Cada bloguista participante tem de anunciar cinco manias suas, hábitos muito pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E alem de dar ao publico conhecimento dessas particularidades, tem de escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente, no jogo, não se esquecendo de deixar nos respectivos blogs aviso do "recrutamento". A demais, cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blog.

Manias:
1- Costumo dobrar a pontinha do meu travesseiro pra dentro senão não consigo dormir.
2- Tenho mania por produto de limpeza de casa, quando vou no mercado é a primeira coisa q compro, saiu na tv já to comprando.
3- Adoro esmaltes, faço as unhas praticamente uma 3 vezes por semana.
4- Como gelo até no irverno.
5- quando vou ao mercado vejo as calorias de tudo e costumo comprar o produto q tem menos calorias ( mania boa )

Acho q todas já foram recrutadas, mas se não foram pode pegar ok?

Acho q agora ta 10 meu comp. pelo menos até agora ta tudo certo... ufa!!!!!!
Aos poucos vou colocando minhas visitas em dia...
Coelhinhas.... a coelha aqui não desistiu não viu e to com força total me aguardem na proxima pesagem pelo menos 2kg a menos vai ser....assim espero rssss
Muitos beijos!!!!!!!!!!!!!!!

2006-03-22T09:19:00.000-08:00

Oi minhas queridas.... Q saudades!!!!!!!!! quero pedir 1000 desculpas pela minha ausencia, mas não foi por falta de vontade não é q fiquei sem computador todos esses dias e acho q vou ficar mais um tempo sem postar pq o feioso aqui ainda não esta bom, só hoje tentei postar umas 20 vezes e quando to quase terminando ele trava tudo e perco tudo q escrevi, espero q agora de certo...rssss
Vou salvar rapido antes q trave tudo denovo...Um grande beijo a todas

-1.100 Kg

2006-03-07T05:33:00.000-08:00

Oi minhas lindinhas...Acordei e fui me pesar, to muito feliz -1.100kg, agora estou com exatos 95 kg, a primeira semana foi ótima tudo dentro dos limites e to muito feliz com o resultado e vou continuar assim. Mas a segunda semana não sei como vai ser pq to entrando naquela TPM chatissima aiaiai... q droga...rs.
Agora vou postar meu peso na blog da Ana Cx e depois visitar as coelhinhas...Um beijão!!!!

2006-03-03T17:20:00.000-08:00

3º dia do desafio....
Oi minhas lindinhas...a alegria foi tanta q tenho q compartilhar com vcs...olhem o tamanho da calça, a foto ta meio escura mas da pra ver bem né, prometi pra mim mesma q nunca mais quero usar uma calça dessa tamanho, o numero da calça? 50,mas agora to usando uma 46,ainda tem q diminuir mais, por isso to aqui na luta e com muita vontade de chegar ao meu objetivo.
Hoje minha dieta foi certinha, comi bem e dentro das calorias, a água to me esforçando bastante mas hoje foi só 900ml e esteira foi só um pouquinho mas o importante é q to fazendo.
Vou fz as visitinhas pra ver as novidades....Um beijão e fiquem com Deus!!!!!

2006-03-01T17:32:00.000-08:00

Oi minhas coelhinhas lindas!!!!!
1º dia do desafio...Fiz tudo direitinho, pra vcs terem ideia até água tomei, pq pra mim é bem complicado tomar mais de 2 copos por dia, mas hoje tomei 3 copos e vou tentar tomar mais até chegar a 2 litros, minha esteirinha q estava no canto abandonada hoje voltou a ativa comecei com 15 min e tbm vou aumentando, minha alimentação foi ótima, tudo dentro dos limites.
Hoje estava arrumando minhas roupas e achei uma calça q usava antes de começar minha reeducação....fui provar pra ver como ficava, fiquei pasma... ta super larga, vou tirar uma foto pra vcs verem a diferença, mas vou por a calça só pra tirar a foto pq nuuuuuuuuuuuuunca mais quero usar e tbm não quero dar pra ninguem pq ninguem merece usar uma calça daquele tamanho..rsssss Agora tenho noção de como estava gorda mesmo, sei q ainda estou mas antes era demais, vou chegar lá pq quero ficar linda.
Um beijinho!!!!

DESAFIO DA COELHINHA!!!!

2006-02-28T15:44:00.000-08:00

AS REGRAS DO DESAFIO COELHINHAS SÃO:

1-Atualizar sempre seu blog .

2-Divulgar o Desafio, no seu blog.

3-Tomar de 2 litros de agua, diario.

4-Ingerir ate 1.200 calorias diario.

5-Não pular refeição.(5ou6)x no dia.

6-Fazer exercicios 40 min.diar. minimo.

7-Postar seu peso toda Terça Feira .

8-Visitar as desafiantes. (e comentar)

9-Preencher a ficha de inscrição.

10-Se esforçar para vencer!!!!!

11-Vence quem eliminar mais peso durante todo o período.

Serão dados vários prêmios à vencedora e ao 2º lugar.

To muito animada e pelo q vi nos blogs das coelhinhas todas estão animadas tbm, apartir da meia noite de hoje começa o desafio e pretendo eliminar uns 10 kg, vou fazer tudo direitinho nesses 45 dias e espero que todas façam.
Futuras Coelhinhas desejo a todas vcs muita força, garra e determinação e BOA SORTE!!!!!!!!! mas já vou avisando o 1º lugar é meu...rssssssssss.
Vou postar uma fotinha pra no final do desafio fazer o antes e o depois e espero q a diferença seja grande....
Um beijo bem grande!!!!!!!

2006-02-24T08:26:00.000-08:00

Oi minhas lindas... já é sexta, nosso como passa o tempo rapidinho né?
Queria deixar aqui meus parabéns para as meninas q participaram do desafio da Sereia, acompanhei todas e vi q se esforçaram muito, é isso q da força e animo pra continuar nessa luta e ficar cada dia mais linda, a todas meus PARABÉNS!!!!!!
Agora vamos começar o desafio da Coelhinha... e já vou avisando... to com a corda toda meninas, então vamos nos preparar q a batalha ta só começando...rssssss.
Vai ter até premiação, vou contribuir com um perfume do boticario q eu amo e espero q quem ganhe goste tbm.
Um bom fds pra todas, fiquem com Deus....bjossssss

2006-02-21T14:47:00.000-08:00

Oi minhas lindinhas....não sei o q tava acontecendo aqui mas não dava pra postar, vomos ver se hoje da certo.
To bem empolgada pro desafio da coelhinha mas vai ser páreo duro, todas com muita determinação, to gostando de ver!!!! Quem quiser participar é só ir no blog da Jadna http://jadnamattos.blogspot.com/ e fazer a inscrição, lá tem as regras. Meninas vamos participar viu, quero ver as coelhinhas mais lindas ainda!
Queria falar sobre essas dietas malucas q andam na net dizendo q faz milagres, q conseguimos emagrecer muito em pouco tempo.... meninas não caiam nessa, essas dietas até pode emagrecer rapido, mas além de engordar tudo denovo ainda acaba com a saude, to falando nisso pq não que fiz dieta maluca, faço a reeducação alimentar, mas mesmo assim faltou vitamina no meu organismo e o q aconteceu... começou a cair meu cabelo, as unhas estão muito fracas, então tive q começar a tomar vitamina em comprimido e olha q to comendo + ou - direitinho, vcs imaginam o q acontece com pessoas q não se alimentam bem e fazem dietas loucas. Então meninas vamos fazer dieta sim, mas com responsabilidade, afinal depende de nós mesmo evitar muitas doenças por falta de vitaminas, ferro, calcio etc.... Vou incluir na minha alimentação mais verduras verde escuras q eu tinha colocado de lado por não gostar muito, leite e iogurte desnatado, mais frutas tbm, q por achar calorica comia pouco pra poder comer outra coisa, então vou tentar me alimentar melhor senão a pele, o cabelo, as unhas...enfim tudo....sentem falta.

BRÓCOLIS: mesmo sendo pouco calórico (40 Kcal por xícara), possui alto teor de fibras, é rico em vitaminas e minerais essenciais, além de possuir bioflavonóides e antioxidantes que protegem contra o câncer. Em uma xícara de brócolis está presente quase o dobro da RDA de vitamina C, 1/3 de vitamina A e de folato, 130mg de cálcio, 1,2mg de ferro e 5g de proteínas. O brócoli congelado tem o mesmo valor nutritivo do fresco, no entanto quando as suas flores começam a ficar amareladas, a verdura torna- se menos nutritiva. Se preferir comê- lo cozido, adicione pouca água para cozinhar e por pouco tempo.

Um beijos muito grande pra todas vcs!!!!!!!!!

2006-02-19T09:43:00.000-08:00

Oi meninas q irão participar desse desafio, fiz este selinho pra ver se vcs gostam, se gostarem é só copiar e fazer inscrição no blog da Jadna http://jadnamattos.blogspot.com/ .
Bom domingão...bjossssssssss

2006-02-17T14:15:00.000-08:00

Oi lindas...Passei só dar um oizinho e desejar um fds maravilhoso e bem light, não to muito legal esses dias, faz 3 dias q to com colicas e forte dor de cabeça, corpo mole e sem vontade pra nada, mas tudo bem já já passa e fico boazinha. Beijos, Adoro vcs!!!!!!!!!!!

2006-02-13T15:29:00.000-08:00

Oi Minhas lindinhas, Sabado foi dia da pesagem...-500gr. To muito feliz com meu emagrecimento, cada dia q passa me sinto mais leve, mais bonita, ainda estou gordinha mais já estou adorando me olhar no espelho, ontem mesmo tava vendo umas roupas q usava no auge dos meus 126kg...nossa, estão enorrrrrrrrrrmes!!!! nem acredito q já eliminei 30 kg, juro q achava meio q impossivel emagrecer assim, mas agora sei q é mais q possivel é só querer q chegamos onde queremos. Ainda faltam 16kg pra chegar aos 80kg, dai vou ver como fica, se achar q devo emagrecer mais um pouco eu emagreço, mas não quero passar do ponto senão as ruguinhas aparecem demais, mas pra quem já pesou 126, pesar 80 é tudo de bom.
Ontem caiu o primeiro dentinho do Alessandro, meio atrasadinho pq ele já vai fz 8 anos, mas quanto mais tarde melhor né.
Fiz umas comprinhas de roupinhas pro meu netinho, q vovó coruja estou saindo, como é gostoso comprar roupinhas de bebê né....hoje passei o dia bordando toalhinhas em ponto cruz, cada pontinho q fazinha já imaginava ele usando....rssss coisas de vovó...rsss.
Só uma coisa ta me deixando tristinha, a falta de noticias da nossa Ana Marinho, vou toda hora no blog dela pra ver se tem noticias da segunda cirurgia e nada. Mas tenho certeza q com a graça de Deus esta tudo bem com ela.
Beijos enormes pra vcs e obrigada a todas q sempre me dão força pra continuar essa luta.....ADORO VOCÊS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2006-02-10T13:26:00.000-08:00

Hoje não to muito legal... a danadinha da TPM chegou, ontem passei o dia todo com dor de cabeça e hoje uma irritação q nem eu me aguento..rsss.
A Alimetação estaria ótima se não fosse um pãozinho de queijo quentinho q meu queridissimo marido trouxe, mas não tem problema desconto na janta.
O Alessandro ta com o primeiro dentinho quase caindo, ta me chamando pra tirar...ai meu Deus me ajuda!!!!!
Ótimo fds pra todas e só comidinhas leves ok? bjossssssssssssss

2006-02-08T13:58:00.000-08:00

Oi minha lindas... tenho novidades...quando comecei a fazer dieta me prometi q quando chegar aos -30kg me daria um presente, achando q nunca iria conseguir me prometi um piercing e hoje com exatos -30kg com muito mecerimento me dei um piercing no nariz, só eu mesmo pra fazer isso...quase quarentona, quase vovó...rssssssss. Olha se eu falar q não doeu é mentira doe sim mas é suportavel e só na hora depois é só ter os cuidados e pronto, postei uma fotinha mas não da pra ver direito pq é muito pequeno.
Agora vou fazer minhas visitinhas....grande beijos!!!!!

2006-02-06T09:37:00.000-08:00

Oi minhas lindas...Espero q tudo tenha saido muito bem com a cirurgia da nossa querida amiga Ana Marinho, pensamentos positivos e orações não faltaram, vi em muitos blogs todas em orações para nossa amiga.
Minha dieta foi boa, não foi 100%, mas deu pra eliminar umas graminhas. Grande beijo a todas, meninas vcs são 10!!!!!!!! bjosssssss

2006-02-02T04:25:00.000-08:00

Oi Minhas lindas, hoje vim aqui pra pedir uma corrente de orações para nossa querida Ana Marinho, q vai passar por mais uma cirurgia. Então gostaria q todas mandasse muita energia positiva e muitas orações para ela se recuperar logo. Sei q Deus não vai faltar nessa hora, mas com nossa ajuda em orações vai ser melhor ainda. Bjosssssss

2006-02-01T15:12:00.000-08:00

Oi meninas...to dando uma passadinha rapida só pra dizer q ta tudo nos conformes...bastante frutas, verduras e saladas...água não foi muita mas mesmo assim mais do q antes. Sabado é dia de pesagem oficial, mas já ta dando pra sentir q emagreci, hoje minha aliança caiu...bom sinal né? Ela sempre foi apertada, nunca caiu do dedo e hoje quase q eu perco, mas fiquei feliz..rs.
Um beijão a todas vcs!!!!

2006-01-30T15:23:00.000-08:00

Oi...nossa meninas estou a 1000 na minha dieta, fiz tudo direitinho até água tomei, espero q essa semana seja melhor q semana passada e vai ser sim.
Hoje fui na farmacia comprar shampoo e meu filho comprou uma barra de chocolate, vinha no carro com aquele cheirinho de chocolate e ele perguntando se queria um pedaço, em outros tempos comia muito mais q ele, chegava em casa só com a embalagem, hoje eu disse Ale a mamãe ta de dieta então isso não pode comer, gente não comi nem 1 pedacinho...uma q nem fiquei com tanta vontade assim, outra q o dia todo fiz tudo direitinho e não ia ser um pedaço de chocolate q eu ia por tudo a perder né? Cheguei em casa comi uma maça e tudo resolvido.
Uma ótima terça light pra todas, muitos bjossssssss

2006-01-28T15:51:00.000-08:00

Oiiii...to tristinha hoje... não eliminei nem 1 graminha, mas ainda assim é melhor do q ter engordado, no começo da semana estava tudo certinho mas depois de quinta foi um desastre, não passei das 1200cal. mas tbm não comi como deveria, foi tudo bagunçado mesmo... então foi merecido não ter eliminado nada....mas essa semana vou me empenhar muito na minha dieta, hoje fui ao mercado e comprei bastante coisas light pra começar a semana com pé direito na dieta pq sabado q vem quero estar com 95kg, eu sei q vou conseguir pq a vontade de me ver linda, comprar minhas roupinhas, receber elogios, enfim ficar com o um corpo mais leve, bonito e saudavel esta cada dia maior. No post anterior eu estava mesmo meio desanimada, mas graças a Deus foi passageiro e hoje to aqui disposta a enfrentar minha balança com alegria e comemorar cada 100gr....
Beth, Maitê, Didi, Ana Carolina e Priscila...Obrigada meninas as suas palavras cairam como uma luva e graças a elas to aqui muito, muito animada, nessa luta diaria precisamos contar com alguem pra q nos de forças pq todas sabem q não é facil vencer e é com vc q passam pela mesma luta q conto....e fica aqui registrado q podem contar comigo tbm...adoro muuuuuuuuuuuiiito todas vcs.......
Ana Marinho to com saudades, todos os dias rezo pela sua melhora.
Muitos beijos a todas e um domingão lindo e maravilhoso!!!!!!!!!!

2006-01-26T10:21:00.000-08:00

Oi minhas lindinhas...como vcs estão? Eu vou bem... to controlando tudo q como pra não passar os limites, mas água tomo muito pouco não passa de 2 copos por dia eu até tento mais mas não entra ainda mais q como pouco sal e nada de açucar ai não tenho sede, mas vou tentar tomar mais pq sei q é fundamental.
Sinto q meu emagrecimento esta cada dia menor mesmo comendo direitinho, no começo era +ou- 1 ou 2 kg por semana agora no maximo 500gr, queria pelo menos 1 kg, acho q vou procurar uma nutri pra ver o q ta acontecendo tenho medo de desanimar e por tudo a perder e isso eu não quero....
Todos os dias rezo pela recuperação da Ana, como ela faz falta aqui né?
Fiquem com Deus....adoro muito vcs....Um beijos a todas

2006-01-23T17:12:00.000-08:00

Oi minhas lindas,essa enfermeira é pra Ana Marinho q esta dodói, Aninha querida to orando todos os dias pra vc ficar boa logo, temos q marcar outro encontro pq to morrendo de saudades viu!!! Então se cuide bem direitinho... Estou mandando um monte de energias positivas pra vc...Não nos deixe preocupadas, mande noticias...muitos beijos pra vc ...te adoro!!!!!!!

2006-01-20T13:44:00.000-08:00

Oiiii...Passei só pra postar as minhas mais novas fotinhas, tirei hoje de manhã....espero q gostem eu estou me amando....rssss
Como to indo pra praia já adiantei meu peso hoje mesmo, -300gr, ta devagar né, mas semana q vem vai ser melhor...
99999999 beijos pra todas... amo muito vcs!!!!!!!!!!

2006-01-19T13:17:00.000-08:00

Oi minhas lindas, ontem minha nora foi fazer a ecografia, nem completou 3 meses e já sabemos o sexo....vou ser vovó do João Victor....imaginem a minha felicidade, deu pra ver bem, foi gravado em DVD...ele é liiiiiiiiiiiindo...todo perfeitinho, to muito feliz mesmo.
Amanhã estarei indo pra praia, mas quero ir preparada com umas comidinhas light pq na praia já viu né só comemos porcaria então vou levar bastante frutas, bolachinhas salgadas caso de uma fome fora de hora. Hoje to meio comilona, to tentando controlar mas tem dias q da uma vontade de comer doces e hoje to assim, tive q fz um bolo pra minha nora, ela tava com desejo é tipo um pudim, já comi uma fatia pequena, mas não vou comer mais...não, não, e não!!!!!!!!!!!
Fiz uma meta de emagrecimento, quero eliminar 20 kg até dia 20 de julho, q é a data prevista pro meu neto nascer ( vovó quer estar linda esperando ele...rs), então são 26 semanas, tenho q eliminar +ou- 770gr por semana, sera q consigo? Não sei mas vou tentar. Achei ótima a ideia da Jacque, Rose,Silvia e a Simone...elas tem q emagrecer quase a mesma coisa e estão se desafiando é tipo uma competição saudavel...Então se tiver alguem q como eu tenha q emegrecer uns 20kg até julho, estou convidando para um desafio...vamos??????
Grande beijo a todas...vcs são d++++++

2006-01-18T17:51:00.000-08:00

Oi minhas queridas, hoje fiquei muito feliz ao saber q nossa amiga Evinha com muita luta e dedicação chegou na sua meta, acompanho essa luta e quem acompanha tbm sabe o quanto ela se dedicou e se esforçou então...VIVA EVINHA!!!!! PARABÉNS!!!!!!

Hoje meu filhinho faz aniversario, 19 aninhos

PARABÉNS MEU AMOR!!!!!!

Poderia fazer uma enorme carta,
Falando deste dia tão especial...
Mas não é exatamente o que eu gostaria...
Queria dizer o quanto você
É importante para mim...
Mas só posso agradecer a Deus
Por sua existência... Por sua amizade...
Desejo-lhe toda a felicidade do mundo...
Muita saúde, muito amor em sua vida...
Que todos os dias quando você acordar
Receba dos céus a bênção...
Que você alcance sempre
Tudo o que desejares...
Não importa o que seja,
Sempre estarei contigo...
Um abraço muito apertado,
Daqueles de quebrar costelas...
Te amo muito meu filho...
Parabéns pelos 19 aninhos
Parabéns pelo vestibular..
Obrigado por me dar um(a)
netinho(a)que já estou amamando demais.
Beijos da mamãe q te ama muuuuuuuito!!!!!

Bom, como é aniver do filhão vamos passar na praia, então não vou poder ir ao encontro aqui em ctba, q peninha adoro os encontros mas dessa vez não vou poder ir mesmo, mas espero q logo logo tenha outro.

Ana, espero q melhores logo, não gosto de ver minhas amigas dodoi viu...se cuida minha linda.

beijinhos a todas....

2006-01-15T16:00:00.000-08:00

Oi minhas lindinhas...ontem me pesei, -200gr, to naquela fase devagar e sempre, mas mesmo sendo devagar to muito feliz, minhas roupas todas largas, elogios de todos os lados, eu me sentindo muito bem...o q mais quero né? Acho q semana q vem começo na academia, já era pra ter começado mas o meu ciatico não deixou, mas agora ta melhorando.
Minha alimentação essa semana foi muito boa comi bastante frutas, laranja é o meu forte, adoro nesse verão, uva, maça e melancia...humm adoro, bastante água, água de coco, enfim foi tudo bem até sexta...rs pq mesmo não passando as 1200 cal. comi pizza no sabado, mas ninguem é de ferro, estavamos comemorando, meu filho mais velho passou no vestibular em 17º lugar em engenharia civil...ele já estava fazendo ad. de empresa, agora não sabe se continua ou se faz engenharia...to muito orgulhosa, ele vai ser papai em julho, quanta alegria né?
O calor aqui esta D+, mas eu prefiro assim pq frio ninguem merece....
Essa semana quero eliminar mais do q semana passada, estou naqueles dias então TPM não tem mais, sem desculpinhas...rsss pelo menos umas 500gr.
Tenham uma ótima semana...bjossssssssss

2006-01-13T19:12:00.000-08:00

Oi minhas lindas....Hoje não foi o melhor dia da minha dieta, até a tarde tudo legalzinho, mas depois sai com meu filho e não resisti tomei um sorvete, tava muito calor, mas o pior foi a noite, 2 fatias de pizza...sem comentarios :(
mas tudo bem, acho q não passou as 1200 cal.
Alguem toma ou já tomou herbalife? Hoje encontrei um amigo do meu marido, ele emagreceu muito uns 30 kg em +ou- 6 meses, ta outra pessoa, se alguem conhece me fale se aprova ou não....
Amanhã dia de pesagem....Fiquem com Deus....bjosssssssss

2006-01-10T17:40:00.000-08:00

Oi minhas queridas...ainda não to muito legal da TPM, acreditem fico iritada com dor de cabeça e outras coisas mais uns 10 dias, preciso ir ao gineco ver se um tratamento pq é muito chato esses sintomas, nem eu me aguento de chatisse imagine os outros...rs E o meu ciatico? ta pessimo, quando melhoro paro de tomar os remedios e ele volta a doer, enfim, não ta boa a coisa aqui.
Mas a dieta vai bem, pelo menos isso né?
Não vou mais colocar o meu cardapio pq não posto todo dia, só tem 1 computador aqui em casa e meu marido trabalha nele, então tem dia q ele não deixa nem encostar o dedo aqui. Então resolvi q no sabado q é dia de pesagem farei um levantamento de tudo q comi ou deixei de comer e postarei.
Um beijo bem grande....Amo muito todas vs.....bjossssssssss

2006-01-08T05:30:00.000-08:00

Oi ...ontem foi o dia da pesagem - 500gr, poderia ter sido melhor mas já esta de bom tamanho visto q estou em plena TPM. Ontem passei praticamente o tempo todo na cama de repouso aquele safadinho do nervo ciatico resolveu dar as caras de novo e alem de ficar em repouso (ordem do médico) ainda tenho q tomar um remedio q me faz passar muito mal, hoje to só no chazinho não consigo comer nada, o ciatico melhorou mas o enjôo parece q piora quando vejo comida, eita vida!!!!
Ontem foi o aniver da minha irmã, comi um pedaço de torta salgada de palmito e tentei comer um pedaço de bolo, mas como já não estava muito bem desisti, só experimentei mesmo.
Recebi comentarios da Marina e da Aline q preciso incluir mais frutas, verduras e legumes....meninas vcs estão certissima e com certeza vou seguir seus conselhos, mas tem uns certos legumes e verduras q não posso nem ver a cor pq já enjoei de tanto comer como a cenoura, repolho, beringela, agrião... então nessas to dando um tempinho pra comer novamente.
Agora vou dar um ordem na casa pq ta tudo fora do lugar já q ontem não deu pra fazer nada.
O cardapio hoje nem vou colocar pq vai ser só chá e no maximo bolacha salgada.
Beijão a todas e um ótimo domingo!!!!!!!!!!

2006-01-06T17:16:00.000-08:00

Olha só q fofinhas....rs

Cardapio 06/01/2006

CAFÉ DA MANHÃ: 1 copo de suco de laranja, 3 bolhachas de mel.
1 maça
ALMOÇO: 1 bife grelhado, 2 col. arroz, 1 feijão, saladas ( pepino, tomate, alface, beterraba).
LANCHE DA TARDE: 1 pão frances com margarina light, 1 copo de coca cola light.
JANTAR: 2 pedaços de pizzas :( , coca light.
CEIA: nada, o jantar já foi de bom tamanho!

Amanhã é anversario da minha irmã, mas vou me comportar direitinho, ela costuma fazer muita coisa boa ( ou melhor ruim..rsss) vai ser o dia do " não obrigado já to satisfeita" ou então " só um pedacinho". No começo da minha dieta eu era muito radical e quando ia num aniver não comia nadinha só tomava um refri light quando tinha, mas me sentia muito mal, todo mundo me olhava e falava: coitadinha não pode comer nada. Me sentia um peixinho fora d'agua....em um aniver q fui a gentil pessoa me ofereceu um docinho e eu recusei, sabe o q ela disse??? " Coma querida, não vais engordar mais do q já esta só por causa de um docinho"....grrrrrr fiquei com tanta raiva!!!!!!e foi aqui nos blogs q aprendi q não deveria fazer assim, tinha q comer nem q seja um pouquinho, hoje em dia escolho a comida q seja mais light tipo Kibe assado, torta salgada e como um pedaço , agora ninguem fica mais olhando pra mim com pena.
Estava na frente de casa hoje cuidando do Ale, passou uma vizinha q a muito tempo não via pq ela estava internada, essa vizinha sempre me falava q eu deveria emagrecer, era daquele tipo q falava...vc é tão bonita de rosto mas de corpo precisa emagrecer....bom, quando ela me viu nem acreditou e veio me dar os parabéns e eu falei a ela q estava só começando q ainda tenho muitos kgs a eliminar, fiquei muito feliz, as vezes não acredito q estou conseguindo, então é bom q aconteça essas coisas q é pra ter certeza q realmente estou conseguindo.
Amanhã é dia de pesagem espero ter eliminado nem q seja um pouquinho.
Um grande beijo a todas e muito obrigada pelos comentarios, vcs não tem ideia o quanto amo todas vcs.

2006-01-05T18:01:00.000-08:00

Cardapio 05/01/2006

CAFÉ DA MANHÃ: 1 fatia de pão light com doriana light, 1 copo de café com leite.
ALMOÇO: 1 Stak de frango assado, 2 col. arroz, salada de tomate, cebola e alface.
LANCHE DA TARDE:1 copo de café com 3 bolachas de mel, umas uvas.
JANTAR: 1 bife gralhado, 2 colher de feijão, salada de beterraba.
CEIA: 1/2 mamão papaia.

2006-01-04T16:48:00.000-08:00

Cardapio 04/01/2006

CAFÉ DA MANHÃ: 1 fatia de pão caseiro ( feito pela minha amiga totalmente light), café com leite.
ALMOÇO: Omelete de claras ( 2 claras, cebola, salsinha,1/2 tomate), 2 colheres de arroz, abobrinha.
LANCHE DA TARDE: 1 copo de suco de laranja, 1/2 fatia de pão caseiro, 1 fatia de mortadela de frango light.
JANTAR: 1 bife pequeno, saladas ( agrião, cebola, tomate e pepino)
CEIA: Chá, se tiver fome comerei 2 bolachas salgadas.

Pelas minhas contas minha dieta esta menos de 1000 calorias. O q vcs acham? ta faltando alguma coisa? mais frutas ou verduras, estou colocando meu cardapio esses dias pra vcs poderem me ajudar.

Tomei em media 2 copos de água, sei q tenho q tomar mais então amanhã vou tentar tomar pelo menos 3 copos.

Fotos do natal

2006-01-03T17:29:00.000-08:00

Alessandro, eu e Eliezer ( meu primo)
Alessandro todo feliz com os presentinhos Alessandro, meu primo (papai noel)

Cardapio 03/01/2006

CAFÉ DA MANHÃ: 1 pão frances sem miolo, doriana light, café com leite.
ALMOÇO: 2 colheres de arroz, 1 colher de feijão, 1 bife grelhado, saladas de pepino, tomate e cebola.
LANCHE DA TARDE: suco de tangerina, 3 bolachas de leite.
JANTAR: 2 colheres de arroz, 1 bife pequeno acebolado, salada de beterraba.
CEIA: chá, 2 bolachas salgadas.
Não coloco óleo na preparação dos alimentos.

2006-01-02T17:14:00.000-08:00

Oi Minhas lindas...Primeira segunda do ano...a dieta voltando ao normal, pelo menos a minha pq nesse final de ano sai da dieta, claro q me controlei ao maximo mas comida de fim de ano não é nada diet, tanto é q não eliminei nadinha, mas hoje comecei tudo certinho desde o café da manhã q por sinal não gosto, mas mesmo assim faço uma forcinha e tomo. Então hoje o meu contador voltou a ativa...e pretendo continuar pelo menos uns 30 dias sem zerar. Faltam 18 kgs pra chegar a minha meta dai vejo se ficar legal eu só mantenho, mas se precisar mais um pouco eu continuo. Vou colocar meu cardapio de hoje

Cardapio 02/01/2006

CAFÉ DA MANHÃ: 1 copo de suco de pera, 3 bolachas Maria
ALMOÇO: 2 colheres de arroz, 1 colher de feijão, 1 bife grelhado e salada ( tomate, cebola, ervilha, aface).
LANCHE TARDE: 1 pão frances sem miolo, doriana light, café com leite.
JANTAR: 1 Bife grelhado, salada ( tomate, azeitona, cebola).
CEIA: chá, 2 bolacha leite.

Me pesarei todos os sabados.

FELIZ ANO NOVO!!!!!!!!!!!

2005-12-31T07:19:00.000-08:00

Oi minhas queridas amigas....Que esse ano q se inicia seja de muita paz, muita saude, muita luz em seus caminhos e seja cheio de realizações, que papai do céu abençoe todas vcs e suas familias.
Tava vendo o blog da Ana Marinho....vale a pena dar uma passadinha lá viu....q mensagem linda ela nos deixou é de emocionar realmente, são por essas e por muitas outras mensagens q não deixamos o barco virar, sabe a as vezes o meu barco esta quase virando? e sabe o q faço para q isso não aconteça? Venho correndo aqui visitar minha amigas, leio muito, tem cada lição de vida, uma força tão grande q só quem esta aqui sabe do q falo, no começo nem acreditava o poder q esse lado virtual tem, mas agora q encontrei vcs, não só acredito como recomendo e não só pra quem ta precisando perder peso, pra todas q passam por alegria, tristeza, carencia, ou seja para dividir tudo, seja o q for, sempre vcs estão prontas pra ajudar....Então o q tenho é só agredecer de todo meu coração por vcs existirem na minha vida pq vcs já fazem parde dela....
OBRIGADA!!!!!!!!!!!!!!!!! E FELIZ 2006!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FELIZ ANO NOVO!!!!!!!!!!!

2005-12-27T14:34:00.000-08:00

Oiiii...Como foi o natal? O meu foi ótimo....mas em relação a dieta não foi tão bom assim...não comi como uma louca, mas dieta tbm não fiz.... essa semana fiquei na mesma não eliminei nem 1 graminha, mas pelo menos não engordei, q já é uma grande coisa... mas tudo bem, ano novo ta ai e vou começar com força total, não vejo a hora de terminar essas festas pra minha dieta entrar nos conformes. Ainda não tenho fotos do natal mas assim q tiver postarei, teve até papai noel....rssss....Muitos beijos!!!!!!!

FELIZ NATAL!!!!!!

2005-12-23T14:45:00.000-08:00

Feliz Natal
Pra vocês, Amigos,
Que fizeram do sol seu guia,
De cada manhã um lindo dia
De cada noite uma canção!
Feliz Natal
Pra vocês, que fizeram da Estrela D`alva
Seus caminhos:
Deram comida aos passarinhos
E repartiram com o homem seu pão!
Feliz Natal
Pra vocês, que tiveram um gesto amigo:
Um papo, um alento e deram abrigo
E estenderam suas mãos!
Feliz Natal
Pra vocês, que fizeram da dor a esperança;
Que fizeram sorrir uma criança
E que amaram de coração!
Feliz Natal
Pra vocês, que viveram a pobreza a fundo
Nas manjedouras do mundo
E não deixaram o tempo ir em vão!
Feliz Natal
Pra vocês, que são amigos, e pra vocês,
que ao inimigo presentearam com
Seu perdão!
Feliz Natal
Feliz Natal
Pra vocês, Amigos que sentem!
Pra vocês, Amigos que são Gente

2005-12-20T14:11:00.000-08:00

Oi minhas lindas...sabe aquela dor de cabeça q falei no post passado? não era só tpm...Hoje acordei muito ruim, fui até a farmacia medir minha pressão e estava ótima, conversando com o farmaceutico q já me conhece a anos ele me disse q pode ser labirintite pq sinto uma pressão muito grande perto do ouvido parece q estou na serra entende? tonturas então nem se fale...marquei otorrino, mas só pro dia 7/01...acho q até lá já passou..rs.
E a minha dieta??? Aiaiai!!!! ontem teve o amigo oculto aqui em casa...foi um festival de salgadinhos, tortas e varios entretantos....comi sim... mas procurei comer somente os salagados assados e os mais light....os doces só foi um pedaço muito pequeno de torta de limão, tipo assim 1/3 de uma fatia...vou zerar meu contador pq tomei uma batidinha e essa sim tem muitas calorias.
Gostaria de dar meus parabéns pra galera ligth do Rio...pelo encontro no dia 17 com nossa amiga Ana Marinho....fiquei muito feliz em ver as fotos, tanto q copiei uma do blog da Beth pra deixar aqui registrado no meu blog tbm...e a q mais me emocionou foi a Ana recebendo uma camiseta da campanha da doação de alimentos. Vejam q linda!

Nem precisa falar mais nada né? Um enorme pra beijo pra todas....

2005-12-17T08:55:00.000-08:00

Oi minhas lindas...espero q esteja tudo bem com vcs...eu ainda estou naquela TPM q não quer ir embora mas a dor de cabeça melhorou. Estão animadinhas pro Natal? Aqui em casa já começou a aparecer uns presentinhos na arvore é q segunda feira teremos um amigo oculto aqui em casa, com amigos e familia tbm, eu adoro quando chega essa época, ferias, festas, tudo é motivo de alegria ainda mais com minha familinha reunida e todos com muita saude, até meu netinho (a) esta participando do amigo oculto, nem sabemos se é menina ou menino pq é muito cedo ainda mas já esta participando das alegrias da familia.
Domingo é o encontro no Rio, vai ter a entrega da campanha de doação de alimentos...Ai! como queria estar lá....mas mesmo não estando queria q vcs soubessem q estou em pensamentos desejando muitas felicidades a todas q forem e as q não forem tbm....e q tenham muitos kg de alimentos pra ser doados.
Minha dieta esta bem, estou dando umas escapulinhas, mas nada q de pra zerar meu contador pq não to deixando ultrapassar as 1200 calorias, se como uma coisa a mais no almoço, na janta reduzo, sei q não é o certo mas nessa época tem q ser assim, quando passar as festas volto ao normal. E ano q vem vou pra academia logo em janeiro, é o primeiro objetivo para 2006.
Quero deixar aqui um mensagem para meu filho e todos q estão prestando vestibular....
...Desejo de todo meu coração q todo esforço q tiveram o ano todo sera revertido em muita alegria. Que Deus ilumine a mente de todos. Desejo toda sorte do mundo, q todos passem e construam um futuro cheio de alegrias e realizaçãoes.
Beijos a todas!!!!!!!!!!!!!

2005-12-15T14:48:00.000-08:00

Oi minhas lindas, hoje to malzinha, uma TPM brava...dor de cabeça, cólica e pra completar o Alessandro ta com febre, aproveitei q ele deu uma dormidinha e vim dar um oizinho pra vcs. Mas já to indo pq a dor de cabeça ta feia....A foto é da casa do papai noel aqui em São José, tava lindo!!!tenham uma ótima sexta...bjossssss

3 Digitos nunca mais!!!!!

2005-12-13T13:08:00.000-08:00

Oi meninas, tenho novidades....hoje quando acordei fui me pesar e tcham tcham...sai dos 3 digitos!!!!!!!!!! nem acreditei, agora são exatamente 27 kg q eliminei, vcs nem imaginam a minha felicidade só quem já pesou o q pesei e sair dos 3 digitos sabe a vitória q é, eu sei q falta muito pra minha meta final, mas vou continuar firmona nessa batalha. Hoje fico pensando, como é q deixei ficar com todo esse peso? pq me abandonei tanto? mas enfim o q passou passou e agora acordei e o importante é q to tendo ótimos resultados. Queria agradecer muito a vcs q me apoiaram nessa luta pq essa foi a primeira vez q to confiante e sei q vou chegar onde quero, minhas amigas OBRIGADA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Meninas já to preparando a cesta basica pq sei q vou doar muitos kg de alimentos, quem quiser doar tbm aqui em ctba, vai ser em janeiro a primeira doação, ainda não combinamos a data certa nem local, mas vai ser em janeiro.
Minhas lindas tenham um ótimo dia.....bjosssssssssss

Fotos 2º Encontro Light Curitiba

2005-12-11T16:46:00.000-08:00

Ana, Jully, Eu, Luciana, Marcinha e Marcia.
Luciana e Ana.
Marcia.
Jully e Marcinha.
Luciana.
Josiane.
Marcia e Marcinha.
Jully, Ana, Josiane, Luciana Marcinha e Marcia.

Jully e Ana. Sentadas Marcinha, Alessandro( meu filhinho), eu, Luciana e Marcia

2005-12-10T15:33:00.000-08:00

Oi meninas...Hoje foi o 2° encontro aqui de Curitiba, foi ótimo adorei muito mesmo, em janeiro iremos ter outro e com a campanha de alimentos. Tanta correria antes de sair de casa q acabei esquecendo de levar minha maquina fotografica...ai q droga!!!! Então tenho q esperar as meninas postarem pra eu poder pegar. Quem participou?
Ana Marinho, http://anahmarinho.blog.uol.com.br como já falei varias vezes vc uma pessoa extraodinaria, amo de paixão.
Marcia http://agrandetransformacao.zip.net , Adorei ter te conhecido e espero te encontrar mais vezes pq vc é uma pessoa encantadora.
Marcinha http://cindyriko.blogspot.com/ , que pessoa doce vc é, tem uma garra uma força q nunca ira deixar de alcançar suas metas.
Jully http://eliminarei30kg.zip.net/ no primeiro encontro estava meio acho q envergonhadinha, mas nesse se superou, parabéns Jully continue sendo essa pessoa linda q vc é.
Luciana http://dietadalu.zip.net/ foi minha amiga oculta, q menina linda, meiga, olha eu amei ter te conhecido viu.
Perto do Natal eu só posso dizer q só pode ser presente do Papai do céu ter conhecido essas pessoas maravilhosas. Estou encantada com elas, espero ter muito mais encontros e cada vez conhecer mais pessoas.
Como já falei um pouquinho aqui das minhas amigas do encontro a homenagem hoje vai pra uma pessoa q por morar longe não pode vir...Ana http://emagrecendorealmente.zip.net/
Querida Ana, todos os dias leio seu blog, vc realmente é uma pessoa muito especial para mim, vc passa uma energia tão positiva em seus posts em seus comentarios q não posso deixar de te dar esse presentinho de natal.

Saber sorrir
Saber sonhar
Saber dividir e compartilhar
Ajudar ao próximo como a si mesma...
Amar tudo que faz de forma intensa
Observar os pássaros sem se importar com o que vão falar
Abraçar o mundo mesmo com seus atropelos
Seguir em frente de cabeça erguida
Lutar com unhas e dentes mesmo por uma causa fé acima de tudo, para nunca retroceder na vida
Fazer muitas amizades, não pela quantidade e sim pela qualidade
Adicionar no decorrer da caminhada virtudes sem fim
Olhando sempre para o alto sem ter medo de cair
Gozar desses dons divinos com total Felicidade
Te Ofereco Tudo Isso Minha Amiga Ana
*Em Nome Da Nossa Eterna AMIZADE*

2005-12-08T14:42:00.000-08:00

Oi meninas, fiquei sem internet, deu pane no modem e só hoje vieram arrumar...mas estou aqui firmona na minha dieta e já se foram mais um kilinho, ta devagar mas ta indo a media ta sendo 1 kg por semana, eu sei q é o certo mas gostaria q fosse mais rapidinho...rsss quem não quer né??? E estou bastante feliz só hoje recebi 2 elogios q me deixaram mais animada, o primeiro foi minha cunhada q veio me perguntar como tinha emagrecido tanto q eu estava linda...nossa fui ao céu...o outro foi quando entrei numa loja e a dona veio falando " nossa josiane vc emagreceu bastante né", fui ao céu de novo...rssss só quem faz dieta sabe o quanto é importante isso. é ou não é????
Sabado é o nosso segundo encontro aqui em Curitiba....quem for daqui ou até mesmo quem não for, vamos lá!!! vamos nos conhecer, vai ter troca de presentinhos e tudo...não vejo a hora.

Como eu falei no post passado, todo dia irei homenagear uma amiga daqui da net, acho importante reconhecer as pessoas q só me fizeram bem, é tipo um presentinho de natal...e hoje então resolvi dar esse presentinho pra Lydiane.

Lydiane, Primeiro gostaria de te dar meus parabéns pelos 21,500 kg eliminados, vc realmente é uma vencedora que pessoa linda vc é, adoro quando vem me visitar, seus comentarios é tudo de bom viu... Não deixo de te visitar um dia se quer, adoro seus posts tbm, enfim vc é maravilhosa.
Essas flores é para vc Lydiane....

2005-12-05T13:10:00.000-08:00

Oi minhas lindas....esse final de semana fui pra praia, tava muito bom to toda vermelhinha, mas deu pra relaxar um pouco. Lógico q a alimentação não foi aquelas coisa, camarão, peixe..hummmm adoro frutos do mar, mas não abusei não, passei um dia muito bem. tomei tbm muita água de coco, coisa q aqui mesmo tomo direto. Então hoje resolvi fz uma dieta um pouco mais forçada pro ponteirinho da balança baixar mais um pouquinho, essa semana mesmo quero sair dos 3 digitos de uma vez por todas e NUNCA mais voltar.
Quero falar de umas amigas q estão sempre me apoiando nessa minha luta. Então resolvi colocar uma por dia e a Primeira vai ser a Ana - Ctba

Ana Curitiba, queria q vc soubesse q vc é uma pessoa muito especial pra mim e agradeço a Deus por ter me dado força pra fz esse blog e encontrar pessoas tão lindas, tão determinadas, com tanta luz como vc. Então li essa poesia e lembrei de vc, espero q goste pois é de coração q dedico a vc.

"Em um dia especial, DEUS talvez cansado de me ver chorar sozinha, e sabendo que era por tanta decepções, por tanto acreditar em amigos e eles falharem, ELE olhou para meu íntimo e viu o quanto eu precisava de alguém para dividir tristeza, compartilhar bençãos, somar sonhos...
Então em sua enorme demonstração de amor e cuidado com a minha felicidade, ELE olhou do céu e procurou alguém para me presentiar, e DEUS como ELE é PAI, ELE sempre dá o melhor, a prova é você!!!
Para mim você é a melhor AMIGA do mundo, presente do meu PAPAI DO CÉU, e hoje eu sei que, DEUS não tira o que já nos deu, se perdemos a culpa é nossa por não cuidarmos...
À você amiga, só desejo algo, que eu seja tão especial, quanto você é para mim!!! "

Devagar eu to chegando lá.!!!!!!!

2005-12-01T10:02:00.000-08:00

Oi meninas....faltam 2 kg pra eu sair dos 3 digitos....To muito feliz, gente vcs não tem ideia de quanto estou bem, lógico q estou gordinha ainda mas eu estava muito mais gorda ainda. Quando sair dos 3 digitos vou mudar um pouco o meu blog colocando minha alimentação, tabela de pesagem ou seja uma coisa mais controlada pq vai ficando cada vez mais dificil perder peso e controlando assim fica mais facil. Vcs sabem o quanto é bom ver os resultados positivos, navego em muitos blogs e vejo q as pessoas realmente perde peso quando querem satisfazer a si proprio, usar roupinhas menores mais adequadas pro verão, ter resistencia pra andar e fz academia, essas coisas e não quando querem agradar outras pessoas como namorado, marido, pai, mãe...Comigo aconteceu assim tbm. Só comecei a perder peso quando realmente vi q me amava e q meu corpo é meu e q depende só de mim e não de outras pessoas é igual ir ao banheiro..rsss Então resumindo... Temos q nos amar e sentir a hora de começar a fz uma mudanças pq não conheço ninguem q se ame sabendo q esta fz mal a sua saude e estetica, pode até existir, mas eu não conheço. O q posso dizer então: Gente vamos nos amar pq só assim teremos força e determinação pra continuar nessa luta, é o nosso ego q esta em jogo. Deslizes acontecem com todas é normal, mas mesmo com os deslizes o importante é não desistir e se amar cada dia mais...Um beijo a todas... Eu me amo, mas tbm amos vcs!!!!!

2º ENCONTRO LIGHT CURITIBA!!!!!!!!!!!!!!!

2005-11-29T10:54:00.000-08:00

Oi meninas...dia 10/12 vai ter mais 1 encontro light....Vamos lá???? Todas de Curitiba, região e quem mais querer vir estão convidadas..... Olha só q selinho lindo q a Ana fez!!!!bjosssssssssss

SEGUNDA META

2005-11-27T15:12:00.000-08:00

Oi minhas linda...O natal ta ai, como estão os preparativos? Aqui em casa ta com muito espirito natalino, já montei o pinheirinho alias o Alessandro meu filho mais novo foi quem montou e eu deixei q ele usasse a imaginação e ficou lindo!!! Agora só falta os presentes mas logo logo tera ainda mais agora q tem um novo membrinho na familia, ta na barriga ainda mas já existe e tem todo direito de ganhar presentinhos, eu como vovó coruja nem bem recebi a noticia já comprei um sapatinho...rss, não liguem é q to toda boba. Só o Alessandro não ta gostando muito da ideia de ter um sobrinho achando q vou ficar só com o nenem e deixar ele de lado, imaginem, aqui tem lugar pra todos.
Quanto ao regime...fui na farmacia hoje comprar um remedinho pro meu estomago pq to sentindo muitas dores e essa semana vou no medico saber o pq...o Ale pediu um sorvete, quando fui pegar o sorvete dele me deu uma vontade tbm... sorte q achei o molico de frutas com 60 calorias...muito bom, mas nem vou zerar meu contador pq não passou das 1200 calorias hoje e só zero se passar.
Vamos ter outro encontro light aqui em ctba...com amigo oculto e tudo...então quem for daqui não pode perder...vamos gente é muito bom eu garanto.
Ótimo começo de semana pra todas, obrigada pelos comentarios são todos 10, meninas vcs são D+.

Felicidade!!!!!!!!!

2005-11-25T13:38:00.000-08:00

Oi minhas amigas...hoje não quero falar em dieta...vim dar uma noticia q para mim foi a melhor q recebi nos ultimos tempos, vcs nem imaginam a felicidade q estou...VOU SER VOVÓ!!!!!!!!!!!! meu 1º netinho vai chegar, recebemos hoje o resultado do exame...nem da pra descrever a felicidade q estou sentindo, nem sei se já caiu a ficha, mas é isso ai to ficando velhinha..rsssss.
Vim aqui correndo contar pra vcs da minha felicidade, ótimo fds pra todas!!!!!!!!!!!!!

2005-11-21T14:51:00.000-08:00

SEGUNDA META

Oi meninas....Já to bem melhor hoje, ainda bem pq com esse dia lindo de sol ninguem merece ficar na cama com colica, a boa noticia é q já se foi + 1 kilinho pro lixo, essa semana quero mais 2 kg pro lixo tbm...sei q sou capaz então mãos a obra.
Estava dando uma lida no blog da Ester e li os exercicios mentais, mas não é q funciona...hoje meu filho queria comer bolo, lá fui eu fazer o dito bolo pra ele, de chocolate com brigadeiro, Oh tentação! lógico q deu vontade de comer mas eu ia ultrapassar meus pontos e não poderia jantar, voltei no blog dela e reli tudo, mentalizei o quanto iria fz mal aquele pedaço de bolo, na mesma hora desisti e até passou a vontade, resumindo vou poder jantar na boa sem culpas e sem ultrapassar meus pontos e com a certeza q meu organismo ta agredecido.
E por falar em janta....to indo jantar fiz uma salada com alface, cenoura ralada e beterraba, peito de frango grelhado...hum deve estar uma delicia.....beijossssssssss

2005-11-20T10:06:00.000-08:00

Oi...Como foi o fds? O meu foi dentro dos limites não vou dizer q comi corretamente mas pelo menos não passou das 1200 cal. Vou zerar o contador pq comi até maionese e não era diet, pouquinho mas comi. Mas segunda comerei corretamente pq essa semana pretendo eliminar 2 kg. Hoje to com muita colica sem vontade de fz nada minha vontade é só ficar na cama, como essa tal de mentruação acaba comigo, ainda bem q são poucos dias. Bom minha amigas, vim aqui só deixar um beijão pra todas e desejar um ótimo finzinho de domingo... vou ficar quietinha na minha cama pra passar esse mal estar, adoro todas vcs.......bjosssssssss

2005-11-17T16:07:00.000-08:00

Oi minhas lindas....Tudo bem com vcs? espero q sim...eu to naqueles dias de TPM, não suporto ficar assim e olha q fico com ela uns 10 dias ai tenho dor de cabeça, nas castas sem contar a vontade de comer doce, comprei uma geleia de abacaxi diet e gelatina diet tbm, então quando ataca essa vontade vou lá e como uma colherada ai já passa um pouquinho...rs
To morrendo de vontade q chegue logo esse verão pra poder ir pra praia, eu adoro praia ainda mais agora com uns kilinhos a menos, ano passado eu fui, mas a maioria do tempo ficava só de canga morrendo de vergonha, mas esse ano vai ser diferente, ta certo q não ousar comprar um biquine mas já vai estar de bom tamanho um maiô. Hoje tava fazendo umas arrumações no meu quarda roupa, tinha umas calças q não usava a uns 3 anos acreditem me serviuuuuuuuuu e olha q não passava nem da coxa, ai comecei a experimentar todas só pra ver qual servia e qual não...as q eu comprei por ultimo não me pertencem mais pq estão ficando larga.... imagine se não estou alegre heim?
Olha eu adoro todas vcs....de coração mesmo!!!!!!!Cada blog q visito cada comentario q recebo é muito importante cada vez mais me da força pra continuar nessa luta... e quem precisar d mim eu estou sempre aqui pronta pro q der e vier....Um super beijo!!!!!!!!!!
Beijos especiais a Ana, Jully e Marcia q além de ser amiga virtual é real tbm, meninas já estou com saudades.

2005-11-15T05:12:00.000-08:00

SEGUNDA META

Oi... Nossa aqui ta um sol...q vontade de ir pra praia, mas não posso o maridão trabalha. Bom gente -1kg, e acho q foi pouco mas é pq to na tpm mas mesmo assim é melhor do q nada né? Hoje to passando bem rapido pq já q não posso ir pra praia to lavando roupas, limpando casa...oh vida!!!!! Depois volto pra visitar minhas lindas amigas.....Beijos e aproveitem esse sol lindo....t+

2005-11-12T13:42:00.000-08:00

Hoje foi nosso encontro light aqui em ctba, nem preciso dizer q amei conhecer essas pessoas q já morava no meu coração mesmo pelo blog, hoje vi realmente q são maravilhosas. Espero ter mais oportunidades pra fz outros encontros assim pq é divino conhecer pessoas como elas....
Beijos a todas!!!!!!!!!!!

Jully....Adorei muito ter te conhecido, vc é uma pessoa linda!!!!!
Ana....Só aqui pelo blog eu já sabia, mas agora tenho certeza vc é d+!!!!!!
Marcia...vc é abençoada por Deus e bonita por natureza, amei ter te conhecido.
Marcia, Jully, eu e a Ana
Essa é a filha da Ana....Que menina linda.....Adorei muito ter te conhecido.

2005-11-11T19:03:00.000-08:00

Oiiii... Vai ser hoje o nosso encontro!!!! Oba to muito feliz....To postando uma fotinha pro vcs me reconhecerem, Olha to muito animada...Gente até mais tarde...bjosssssssssss

2005-11-10T13:18:00.000-08:00

Oi meninas.... Hoje nem me contive de alegria, finalmente consegui alcançar a minha primeira meta, nossa como eu tava gorda gente...ainda to, mas vou entrar na segunda meta hoje q vai ser -20kg, mas dessa vez não vou prever data, cada dia vai ficando cada vez mais dificil perder esses kg, mas não vou desistir não, vendo os resultados fico cada vez mais emplogada pra emagrecer, to me empenhado ao maximo pra ficar magra e vcs tem me ajudado muito sei q ainda tenho um caminho grande pra percorrer mas conto com a ajuda de vcs, q pra mim é muito importante...
Olha q legal....hoje coloquei uma calça q ficou até engraçado, ficava caindo toda hora, nossa fiquei toda boba...rsss, tive q trocar, essa eu não visto nunca mais!!!!!
Sabe q eu tinha dores horriveis no nervo ciático, tomava remedios e tudo...depois q perdi esses kg nem isso tenho mais, muito bom né...
Bom agora vou fz umas visitinha, beijos a todas vcs!!!!!!

2005-11-07T15:56:00.000-08:00

Oi meninas....hoje foi tudo bem com minha dieta...mas ainda to fazendo algumas coisas erradas, q com o tempo tento não fazer, tipo comer tomando liquidos, gente eu não consigo comer sem tomar nada poder ser refri diet suco ou água, mas tem q tomar alguma coisa, li em varios sites q é muito ruim comer e tomar liquidos pra quem ta em dieta, outra coisa são minhas caminhadas na esteira....faz uns 4 dias q não ando nem 1 nim...e na rua muito menos, aqui só chove..rs mas pelo menos a alimentação ta muito boa, hoje comi frango grelhado, abobora, cenoura e beterraba crua. To tamando chá verde tbm mas não sei q quantidade q pode tomar por dia, na loja q comprei ela me disse q podia tomar 1 litro por dia, mas li em uns blogs q é só depois do almoço e do jantar....se alguem souber me fale pq tenho medo de estar fz errado tomando 1 litro por dia....
Nossa, to muito empolgada com a minha dieta to me sentindo tão bem comigo mesmo, só quem passa por isso sabe. Bom lindas beijinhos a todas e boa terça!!!!!

2005-11-06T15:24:00.000-08:00

>
Oi...espero q todas estejam muito bem e q o fds tenha sido bem diet, o meu no modo geral foi sim, no sabado fui no aniver do meu afilhado fez 15 aninhos amo de paixão esse menino ele me chama de dinducha..rs...mas foi tudo bem quanto a minha dieta pois só comi 2 pedaços de quibe assado e refri light, mas tinha cada coisa com uma cara tão boa q vcs nem imaginam mas resisti a tudo...
A melhor parte nisso é q eliminei 1 kg, to quase chegando a minha 1ª meta só falta 1 Kg, hoje comi um pedaço de peito de frango assado e maionese feita com ervilha, milho e batata e quando como batata não como arroz....vcs conhecem a maionese 0% colesterol? da hellmanns ela não contem gema de ovo e tem 15 kcal cada colher de sopa ...é uma delicia, então é com ela q preparo a maionese, mas só como aos domingos mesmo.
Hoje em dia ta cada vez mais facil fz dieta, tem muita opção em comidas light, ta certo q mesmo assim não devemos abusar, mas pelo menos da pra sair um pouco da rotina sem sair da dieta, eu to cada vez mais emplogada em perder esses kg a mais então quando vou fz compras no mercado tudo q compro primeiro eu olho a coloria e sempre levo o q tem menos caloria pq além de ser bom pra mim, pra minha familia tbm é.
Sabado é o nosso encontro aqui em ctba não vejo a hora de chegar logo, vai ser muito legal , vai ser muito bom....Adoro vcs!!!!!

2005-11-03T08:17:00.000-08:00

Oi.... olha só como ficou lindo nosso selinho....quem fez foi a filhota da Ana...Parabéns!!!! Não vejo a hora de chegar logo o dia, vamos lá meninas vai ser muito legal...bjossss pra todas e esperamos tadas lá.

2005-11-02T16:10:00.000-08:00

Oi....Hoje fui almoçar na casa de uns amigos....antes de sair de casa tava com um pouco de medo...nem sabia o que iria comer e não quero sair da dieta por nada....na hora do almoço... ufa q alivio tinha frango assado e saladas....comi um pedaço do peito e saladas....dei graças, as outras coisas nem cheguei perto...e a sobremesa então????servi meu filho e nem provei. Esse casal de amigos logo quando cheguei já notaram a diferença e falaram " puxa como vc emagreceu"....nossa... fui as nuvens...rsssss...como é bom saber q os sacrificios valem a pena né? estou praticamente na metade do meu emagrecimento e as pessoas já notam...
eu sei q ainda estou gordinha, mas vou continuar firme e forte....tenho uma longa dieta pela frente, mas com determinação chego lá....leio muitos blogs de dieta e vejo casos iguais ao meu q chegaram na sua meta... então eu sei q não é facil, mas tbm não é impossivel e o melhor de tudo não tomo nenhum remedio somente o chá verde ou das 7 ervas....mas já tomei muitos remedios fortes emagrecia um monte, quando parava de tomar engordava tudo de novo e as vezes até mais, agora não....só faço reeducação alimentar e caminho na esteira e pra minha 1ª meta falta só 2 kg q já vão sumir logo logo....o q já era pra ter sumido, mas semana passada não eliminei quase nada acho q estava nervosa com o casamento mas agora to mais calma e tbm to fazendo tudo direitinho então não tem o pq não perder. Olha vcs são 10 viu, sempre falo aqui q ta sendo ótimo pra mim esse blog, as vezes entro em pane com tanta dieta q da vontade de parar com tudo, mas quando leio os comentarios os blogs me da força pra continuar .... Um beijo bem grande pra vcs e q tadas tenham essa força tbm

2005-11-01T13:08:00.000-08:00

Oi....Hoje andei me pesando....desde a semana passado foram só 1 kg, mas mesmo assim é de se alegrar pois melhor perder do q ganhar né....To fz tudo certinho apesar de q nessa semana ta me dando uma vontade de comer, comer e comer, mas to me controlando muito, não sei o q ta acontecendo, parece q to nervosa com alguma coisa mas não sei o q é....sei lá, deve ser uma fase chata mesmo né....mas pode deixar q vou me controlar pra não por tudo a perder...é nessa hora q agente vê o quanto é importante manter contato com pessoas q passam pela mesma situação q nós....leio os blogs, comentarios e me da uma força q só quem passa por isso entende....ontem mesmo tava sem vontade de andar na esteira....vim aqui ficar lendo alguns blogs li depoimentos tão legais q na mesma hora deu vontade de andar e fui....
Essa semana vou caprichar muito na dieta pra ver se consigo chegar na minha primeira meta, falta só 2 kg....a minha segunda meta são mais 20kg = 10 até o natal e 10 ainda não sei até quando.... eu vou conseguir!!!!! me ajudem tá..... e quem precisar pode contar comigo tbm...bjossssssss

2005-10-30T17:18:00.000-08:00

Oiiii.... ontem foi o casamento....foi lindooooo!!!!!! Chorei muito, mas foi de felicidade e emoção, na verdade nem tenho muitas palavras pra descrever pq a emoção toma conta da gente de uma forma q não da pra falar muita coisa....só q to muito feliz!!!! Eles então não se contem em felicidade....peço pro papai do céu abençoar meus lindos e q essa felicidade seja eterna.
Minha dieta????? ai minha dieta!!!!!olha, depois de 54 dias sem pisar na jaca....ontem pisei!!! mas bem pouco....pq fiquei o dia todo sem comer praticamente nada, só de noite é q comi....mas no total do dia não passou dos 1200 calorias...o bolo só esperimentei....mas hoje comecei tudo denovo... não pense q desisti não...vou continuar firme e forte....outra meta é até o natal.
Essa foto eu tirei com celular....mas quando tiver prontas as outras vou postar....beijos pra todas vcs e obrigada pelo carinho...Boa semana!!!! beijosssss

2005-10-27T15:26:00.000-07:00

Oi... a cada dia q passa fico mais nervosa com o casamento do meu filho, pudera, é a primeira vez q passo por isso, mas tento me controlar muito senão caio na choradeira....Depois vou postar as fotos.
Minha dieta ta ótima, to fz tudo direitinho não tive nenhum deslize, mas acho q por causa desse nervoso não eliminei nada de segunda pra cá, mas não vou desanimar não, vou continuar firme e forte, só no sabado é q vou pisar na jaca... mas só um pouquinho...domingo dieta normal....
Fiquei muito feliz com os comentarios muito obrigada mesmo!!!!! vcs não sabe como isso me da força e animo beijos a todas....
Queria saber se tem algum encontro light ou alguma campanha...aqui em curitiba, passei nuns blogs de são paulo... elas estavam combinando esse encontro, fiquei morrendo de vontade de ir...se tiver alguem me fale pq eu queria participar.
Beijos a todas.......

2005-10-25T16:25:00.000-07:00

Como emagrecer? Não há uma fórmula mágica nem receita infalível para emagrecer. Porém, há consenso sobre alguns hábitos e atitudes que podem ajudar a emagrecer e não recuperar o peso perdido. Esse artigo apresenta abaixo algumas dicas para emagrecer:
Quantidade de calorias vem em primeiro lugar. Esse é um princípio simples e básico: se você consome mais calorias do que gasta irá engordar, e se consome menos do que gasta vai emagrecer. Então precisamos pensar em economizar consistentemente a ingestão de calorias porque um pouco de economia aqui e ali contribui para o emagrecimento e manutenção do peso perdido.
Mantenha um diário da alimentação. Manter um diário registrando o que comeu pode ajudar a emagrecer uma vez que o força a ter responsabilidade e defrontar com suas escolhas. Além disso, diário da alimentação pode ajudar a entender os padrões de dieta, o que facilita fazer correções.
Coma Freqüentemente! Recomendar comer freqüentemente para quem quer emagrecer pode parecer um contra-senso. Porém, comer pequenas porções várias vezes ao dia pode ajudar a emagrecer.
Pratique atividades físicas. Praticar atividades físicas regularmente ajuda a emagrecer ao utilizar as calorias em excesso que de outra forma seriam armazenadas como gordura. Especialistas recomendam ao menos 30 minutos de exercício físico com intensidade moderada na maioria dos dias da semana, ou mesmo todos os dias.
Estabeleça metas sensatas para emagrecer. O sucesso no emagrecimento depende de metas e expectativas sensatas. Traçar objetivos excessivos, como perder 10 kg em um mês, além de não ser saudável pode causar frustrações. Para a maior parte das pessoas acima do peso, deve-se emagrecer gradualmente. Para emagrecer de forma saudável e segura tente não exceder a perda de 900 gramas por semana.

Algumas dicas pra emagrecer, mas sempre queremos emagrecer o mais rapido possivel...é o q ta acontecendo comigo, não vejo a hora de eliminar o quanto antes esses kg a mais, mas também quem mandou ficar assim né? Mas tudo bem....agora o melhor é continuar e não desistir.....
Hoje me pesei..... - 1kg....falta pouco pra minha 1ª meta....nem acredito, beijos a todas e bola pra frente!!!!!!!!!

2005-10-21T18:17:00.000-07:00

Continuo com minha reeducação alimentar... e veja só os resultados...-2kg essa semana, mas tbm fiz por merecer, só deus sabe a minha força de vontade e determinação, passo por cada tentação q só eu e quem faz dieta sabe, mas não como nada fora da minha dieta. Ta me fazendo muito bem, ta tudo mudando, minha pele, cabelo e fora o corpo q ta devagar mas ta afinando, não tem coisa melhor q ir na balança e ver q esta dando resultado todo esse esforço. E não posso esquecer q sabado q vem é casamento do meu filho, nossa to tão nervosa q vcs nem imaginam, ontem ele era uma criança e hoje casando...quer dizer pra mim ele continua criança pois tem apenas 18 anos, mas mesmo assim to feliz pq adoro minha norinha e o melhor de tudo eles vão morar no lado da minha casa, pra mim fica mais facil pois sou muito apegada a eles. Agradeço de coração a todos os comentários, com certeza é um insentivo muito importante pra mim....beijos a todas vcs!!!!!!!!!

2005-10-19T15:16:00.000-07:00

Continuo firme na dieta....a vontade de ficar magrinha ta cada vez mais forte...acho q os resultados estão sendo legais e isso incentiva muito....mas não passo fome não, pq me alimento bem, não quero ficar doente pois ano passado fiz uma dieta muito rigorosa e acabei ficando doente e era grave tive até q tomar remedios muito fortes e isso me fez engordar tudo de novo então fiquei até com medo de fz outra dieta, mas não aguentava mais me ver gorda e resolvi fazer de novo só q dessa vez to fazendo direito como todo tipo de verduras, legumes, frutas, carnes magras grelhadas eu tento não deixar faltar nenhuma vitamina só que tudo bem light, sem gorduras e açucar. Aprendi muito lendo blogs light, uma dica daqui outra dali....me faz muito bem e me da forças pra não desistir pois as tentações do dia a dia são muitas, só quem faz dieta sabe disso... beijossss pra todas e obrigado pelos comentarios!!!!!!!!!!!

2005-10-16T14:07:00.000-07:00

....to de niver hoje e sabe o q ganhei de presente do meu marido e filhos????? uma balança!!!Amei muito... antes só me pesava aos sabados mas agora não resisto e vou me pesar todos os dias ...rssss...Outro presente q amei foi um grill, quem me deu foi minha irmã e sobrinhos...Obrigada maninha. Como podem ver ta todo mundo de uma forma ou de outra torcendo por mim. To muito contente!!!!!
Hoje tbm fui num aniversário do sobrinho da minha nora....acreditem não comi nadinha....fiz um lanchinho em casa e nem tive vontade de comer nada lá....acho q to me acostumando com essa rotina o q pra mim é ótimo. Um bom começo de semana a todas e obrigado pela força q me dão é muito importante pra mim, da mais força e estimulo....bjosssssssss

2005-10-15T09:50:00.000-07:00

Dia de pesagem

Nem acredito -2 kg..... e olha q estou estou naqueles dias.....fiquei até com medo da balança....mas graças a deus deu tudo certo essa semana. Fiz tudo direitinho, alimentação água e esteira....Ah! amanhã to de niver.... aiaiai...39 aninhos... to ficando velhinha, mas pode deixar q nem nesse dia vou sair da dieta.... Bom.... beijinhos a todas vcs e sem pisar na jaca no fim de semana heim!!!!!!